Kviečiame į seminarą Kaune "Perdegimas arba išsekimas: Iš kur pasisemti jėgų?"

 
 
Ar esate patenkinti savo gyvenimu? O gal jaučiatės nuolat išsekę, tartum trūktų kokybiško miego ir poilsio? Ar Jums pažįstamas jausmas, kai visi ir viskas erzina, kai visą dieną nėra motyvacijos darbui? Nuo pat ryto nėra jėgų, o santykiai su namiškiais ir kolegomis pastoviai įtempti, tartum vaikščiojant ant adatų? Konfliktai tampa kasdienybe ir atrodo, vis labiau tolstate nuo aplinkinių. Tampate ciniškas, o padėtis, kuri Jūsų netenkina, atrodo beviltiška?

Lietuvių gyvenimo tempas rekordinis, tad nenustebkite, jei atsakėte bent į kelis klausimus teigiamai. Jei atsakėte „taip", šis seminaras būtent Jums.

Kviečiame į vienos dienos seminarą Kaune
Balandžio 24 d. 9:00 – 17:00 val. (Kaunas, KTU regioninis mokslo parkas K.Petrausko g. 26)

Perdegimas arba išsekimas: Iš kur pasisemti jėgų? IŠSKIRTINIAI praktiniai mokymai tiems, kurie jaučiasi „perdegę"... 
Veda lektorė Loreta Vaičaitytė Cruz (Nyderlandai)

Seminaro metu susipažinsime su „perdegimo" reiškiniu, fiziologiniais, neurokognityviniais ir emociniais simptomais, priežastimis ir būdais, kaip kovoti su juo. Seminaro metu išbandysime įvairias technikas, kurios padeda sumažinti perdegimą, žaisite ir eksperimentuosite, kaip sukurti darną ir pusiausvyrą tarp asmeninio ir profesinio gyvenimo.
Perdegimas – tai nuolatinės įtampos ir streso sindromas, pasireiškiantis įvairiais fiziologiniais, neurokognityviniais ir emociniais požymiais, Vakarų Europoje traktuojamas kaip liga. Simptomų pavyzdžiai: sumažėjęs produktyvumas, džiaugsmo praradimas, dirglumas, susidomėjimo netekimas, beviltiškumo pojūtis, sunkumas susikaupti ir atsipalaiduoti. „Nyderlanduose, kur dirbau šešerius metus, darbdavys apmoka laikino nedarbingumo atostogas ir teikia medicininę paramą „perdegusiajam", kad jis kuo greičiau grįžtų į savo vėžes. Lietuvoje šis terminas dar nežinomas, nors mano, kaip psichologės nuomone, dauguma lietuvių turėtų gerai pažinoti mano išvardintus simptomus" (Loreta Vaičaitytė Cruz).
Laukiamas rezultatas yra didesnis džiaugsmo ir energijos kiekis Jūsų gyvenime bei stipresnis kontrolės ir pusiausvyros jausmas. Suvoksite, kaip pakeisti situaciją norima linkme ir kaip apsisaugoti nuo per didelės įtampos ir nuolatinio streso padarinių. Nuolat naudojant išmoktas technikas gyvenimas įgys daugiau spalvų ir teiks daugiau pasitenkinimo.

Daugiau infromacijos galite rasti čia.

Mokymų kaina: 250 Lt (PVM neįskaičiuotas)
Užsiregistravusiems iki balandžio 16 d. mokymų kaina 200 Lt (PVM neįskaičiuotas).

Daugiau infromacijos šiuos Verslo Tobulinimo akademijos mokymus ir registracija el. paštu Šis el.pašto adresas yra apsaugotas nuo šiukšlių. Jums reikia įgalinti JavaScript, norint jį peržiūrėti. arba tel.: (8 37) 333040; 8 698 87250.

• < Viešasis seminaras "Verslo sėkmė: kaip nusipirkti jau egzistuojančią įmonę ir paversti ją pelninga"
• KTU RMP, Petrausko g. 26, Kaunas: praktiniai mokymai "Viešo kalbėjimo paslaptys" - 2012 03 29 >